Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
Гастроэнтеролог назвала самые вредные для организма завтраки
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Потянова заявила, что завтрак, состоящий преимущественно из быстрых углеводов, принесет организму больше вреда, чем пользы.
Как пояснила эксперт, после завтраков, состоящих из выпечки, сладких блюд или круп быстрого приготовления, в крови быстро повышается уровень глюкозы. В ответ на это поджелудочная железа вырабатывает инсулин, затем глюкоза в крови падает.
В итоге возникает чувство слабости и голода, появляется риск набора лишнего веса, а в перспективе — развития сахарного диабета второго типа, предупреждает Потянова.
Завтрак будет полезен, если в его составе содержатся белки, сложные углеводы и жиры, цитирует врача MedikForum.
Ранее ученые перечислили продукты, ускоряющие процесс старения.
Читайте также: Кардиохирург объяснил, почему не стоит плотно завтракать
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
