Терапевт назвала овощ, помогающий снизить сахар в крови
Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселева рассказала, что для того чтобы наладить нарушенный обмен веществ и предотвратить развитие диабета, нужно каждый день есть сахароснижающие растительные продукты.
Она назвала в качестве одного из них огурец. В нем содержится важное для снижения сахара пищевое волокно пектин, хорошо выводящий из организма токсины и излишки глюкозы.
Также пектин увеличивает секреции инсулина и помогает наладить обмен жиров.
По словам врача, огурец хорошо сочетать с редисом, укропом, кинзой и листьями салата, так как они выводят избытки воды и глюкозы.
Кроме того, людям, страдающим диабетом, Киселева порекомендовала употреблять имбирь, кардамон, гвоздику, корицу и мускатный орех, сообщает издание «Аргументы и факты».
Читайте также: Ученые назвали характерные для диабета поражения кожи
