Роспотребнадзор рассказал, сколько ложек сахара можно давать ребенку в день
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Малышам до трех лет не рекомендуется давать сахар, а детей от трех до десяти лет можно угощать не более чем тремя чайными ложками сахара в день. Об этом говорится в рекомендациях Роспотребнадзора, опубликованных на его сайте 1 июня по случаю Международного дня защиты детей.
В организации уточнили, что подросток в возрасте от 10 до 18 лет может без вреда для здоровья съесть не более шести чайных ложек сахара при условии, что в одной чайной ложке всего четыре грамма сахара.
При этом в федеральной службе отмечают, что сахар лучше получать из овощей, фруктов, сухофруктов, в то время как потребление сладостей следует ограничить.
Ранее клинический фармаколог, кардиолог Андрей Кондрахин и диетолог Светлана Титова объяснили, почему чрезмерное потребление сахара опасно для здоровья.
Читайте также: Сладкого захотелось! Почему москвичи не могут отказаться от тортов и конфет
Эксклюзивы Что почитать осенью: 7 лучших книжных новинок октября-2026 Какой шоколад самый полезный и как читать состав: объяснение кондитера Новолуние в октябре-2026: дата, что принесет, запреты дня Задержан замглавы отдела угрозыска Татарстана Ямпольский: в чем его обвиняют Когда и почему наступит конец света: точная дата
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
