Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог рассказала, как правильно выбрать хлеб

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
На фото: Татьяна Осипова
На фото: Татьяна Осипова / Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

Хлеб можно не исключать из рациона, если грамотно подойти к его выбору, заявила врач-диетолог Ирина Лизун в интервью радио Sputnik.

По мнению эксперта, предпочтение следует отдавать хлебобулочным изделиям из цельнозерновой муки.

— Мое мнение состоит в том, что муки бояться не надо. Но выбирать все же стоит цельнозерновую, — отметила Лизун.

Она также выразила уверенность в том, что в скором времени мода на безглютеновую диету пройдет.

Диетолог подчеркнула, что рацион следует не сужать, а разнообразить.

— Чем больше в нем будет видов муки, вариантов выпечки и ассортимента блюд, тем организму будет лучше, — полагает врач.

Ранее диетологи назвали самый безвредный хлеб для худеющих.

Читайте также: Эксперт объяснила, зачем при производстве хлеба используют волосы

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.