Зарубежные звезды раскрыли секреты похудения в период карантина
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Американские и английские звезды рассказали, как им удалось похудеть во время карантина. Об этом сообщает издание The Sun.
В частности, плюс-сайз модель Джемма Коллинз начала питаться домашней пищей и готовила блюда самостоятельно. Также звезда заявила, что иногда позволяет себе есть даже вредные продукты. Однако в целом ее выбор в еде стал более осознанным, и это позволяет ей сбрасывать лишние килограммы.
Похудение телезвезды Хлои Ферри продолжается уже около 12 месяцев. Девушка сбросила 12 килограммов с помощью контроля питания и силовых тренировок.
Блогер Софи Касаи похудела почти на пять килограммов. Она также питается исключительно домашними блюдами, что стало проще делать благодаря постоянному пребыванию дома. Кроме того, в поддержании формы ей помогает спорт.
Ранее в Роскачестве дали ряд советов, которые помогут сбросить лишний вес после самоизоляции. В частности, специалисты посоветовали сократить объем потребляемой пищи на 15–30 процентов, включить в рацион больше овощей и наладить питьевой режим.
Читайте также: Диетолог объяснила, почему летом нельзя есть много ягод и фруктов
Эксклюзивы Иван Охлобыстин: Время учит ценить главное Почему мы теряем деньги на страховках: главные ошибки, которые совершают 75% россиян Наш ответ Disney едет в Азию: как российская анимация завоевывает мир Гипертонический криз: что это такое, чем опасен У москвича остановилось сердце в Таиланде после острой пищи: что произошло
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
