Диетолог Королева рассказала о пользе сезонных продуктов
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты принесут пользу организму, а какие, наоборот, могут привести к заболеваниям.
Королева отметила, что особенно в летнее время следует отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам и ягодам. Также нужно выбирать натуральные продукты, которые станут источником белка.
Медик обратила внимание, что многие россияне отказываются от свежих овощей в пользу мучных изделий, полуфабрикатов, шоколадных конфет и мяса. По словам специалиста, такой рацион несет риск для здоровья. Диетолог сообщила, что это ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Кроме того, подобное питание увеличивает риск гипертонии, избыточного веса и сахарного диабета. Также оно может негативно повлиять на иммунитет, передает портал НСН.
Читайте также: Диетолог рассказала, кому не стоит есть окрошку
Эксклюзивы Медсестру зарезали в поликлинике в Рефтинском: муж не выдержал развода, шесть детей и уголовное дело Что происходит с организмом весной и как облегчить выход из зимы Как приготовить шарлотку: классический рецепт Дизайнер Кузнецова рассказала, на чем не стоит экономить при обустройстве кухни Какие квартиры легче всего сдать в Москве весной и летом 2026 года
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
