Диетолог Королева рассказала о пользе сезонных продуктов
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты принесут пользу организму, а какие, наоборот, могут привести к заболеваниям.
Королева отметила, что особенно в летнее время следует отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам и ягодам. Также нужно выбирать натуральные продукты, которые станут источником белка.
Медик обратила внимание, что многие россияне отказываются от свежих овощей в пользу мучных изделий, полуфабрикатов, шоколадных конфет и мяса. По словам специалиста, такой рацион несет риск для здоровья. Диетолог сообщила, что это ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Кроме того, подобное питание увеличивает риск гипертонии, избыточного веса и сахарного диабета. Также оно может негативно повлиять на иммунитет, передает портал НСН.
Читайте также: Диетолог рассказала, кому не стоит есть окрошку
Эксклюзивы Маньяка поймали в Богородском округе: биография и жертвы Артамошина, как он убивал и что ему грозит Почему лисы выходят к людям и что делать при встрече с ними: объясняет эксперт Как выбрать психотерапевта в 2026 году: какие документы запросить и когда прекратить сессии Чем нельзя кормить кошку со стола: пять опасных продуктов Ледниковый период или баня: в каком климате будут жить наши дети
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
