Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Диетолог рассказала о продуктах, помогающих похудеть
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Ирина Торопыгина рассказала порталу «Царьград» о том, как можно похудеть, употребляя привычные продукты.
Так, диетолог советует пить воду с лимоном. По словам специалиста, эта рекомендация работает в основном за счет действия воды — при употребление должного количества жидкости ускоряется обмен веществ и способствует расщеплению жировой ткани. Все еще работает известное правило — если выпивать стакан воды перед обедом, это поможет за столом съесть меньше.
Лимон же в этом рецепте в основном только придает воде приятный вкус. Следует помнить, что пить воду с лимоном натощак может быть опасно при желудочных заболеваниях.
Желающим похудеть также стоит присмотреться к таким продуктам, как ананас, грейпфрут и имбирь — все они содержат вещества, нормализующие жировой обмен.
Помощником в приобретении новой формы может стать и зеленый чай, который тоже ускоряет обмен веществ.
Также диетолог советует не избегать кисломолочных продуктов с невысоким содержанием жирности — они благотворно влияют на метаболизм, что поможет желающим сбросить вес.
Похудеть можно в любом возрасте, главное стараться делать это не экстремальными методами. Ранее портал «Утро.ру» рассказывал про российских артисток, которые заметно похудели и сменили образ после 40 лет. Так, например, актриса Ольга Картункова смогла сбросить 84 килограмма и полностью сменить имидж.
Читайте также: Диетолог развенчал мифы про чудо-белок
Эксклюзивы «Проклятье на несколько поколений»: почему нельзя желать болезни даже в шутку Инвестировать в будущее: как обеспечить себе безбедную старость Яркие события мая: куда сходить в Москве в праздники Оладьи из икры минтая и голубцы с грибами: рецепты необычных постных блюд Дожди и тепло: какая погода ожидается в Москве на майские праздники
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
