Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Диетологи назвали опасные для суставов продукты
Специалисты сообщили, что шпинат, маринованные огурцы и помидоры могут отрицательно отразиться на здоровье суставов.
Они отметили, что в составе шпината находится значительное количество оксалатов, которые, соединяясь с кальцием костей, образуют камни в почках и кристаллики соли в суставных капсулах. А это приводит к болям.
По словам диетологов, в маринованных овощах, особенно в помидорах и огурцах, содержится много фосфатов и почти отсутствует кальций. Это тоже вредно для костей и суставов.
Однако специалисты отметили, что совсем отказываться от названных продуктов не нужно, потому что они также приносят и определенную пользу. Употреблять их лучше всего раз в неделю, сообщает CursorInfo.
Читайте также: Малышева объяснила, как не сорвать спину на даче
Эксклюзивы Что почитать на новогодних каникулах: восемь лучших книг 2024 года Куда поехать на машине в новогодние каникулы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
