Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
Диетолог Елена Соломатина объяснила, как сало помогает похудеть
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что сало может помочь похудеть, но только в одном специфическом случае.
Она отметила, что бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами хорошо утолит голод. И поэтому человеку не захочется после него съесть что-то высококалорийное, например углеводы и сладости. Таким образом это поможет похудению.
Диетолог добавила, что важно не есть слишком много сала, так как оно является высококалорийным.
— Сало — это продукт очень и очень калорийный. Обычно сало употребляют не более 10–30 граммов. Людям, склонным к лишнему весу, и тем, у кого уже повышен уровень холестерина, стоит есть не более 10 граммов в день. Всем остальным — до 30 граммов, желательно даже разбитых в течение дня, — сообщила специалист в интервью радио Sputnik.
Читайте также: Диетолог Соломатина назвала продукты, без которых нельзя похудеть
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
