Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Диетолог назвала продукты для ночного перекуса
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Специалист по здоровому питанию Тамила Арсеньева называла продукты, подходящие для ночного перекуса, пишет «Царьград».
По словам специалиста, сто граммов йогурта, кефира, простокваши или ряженки никак не навредят фигуре, а голод утолят прекрасно.
Кроме этого, перечисленные продукты содержат мало калорий, но приносят много пользы. Кальций хорошо скажется на состоянии костей, а белок быстро утолит голод и поможет заснуть.
Также кисломолочные продукты поддержат пищеварение и хорошо повлияют на работу кишечника.
Проблемы лишнего веса беспокоят многих, в том числе и знаменитостей. Недавно портал «Утро.ру» рассказывал о диетах звезд — некоторым из них удалось скинуть почти сто килограммов.
Читайте также: Настроение на блюде: почему так сложно найти компромисс между вкусной едой и стройной фигурой
Эксклюзивы Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис Психолог Романив назвала шесть признаков, что вы действительно нравитесь мужчине «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы Правило трех нажатий: как работает кулон для защиты от нападений и сколько он стоит Как правильно выбрать вербу
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
