Иммунолог рассказала, как продлить молодость организма

Иммунолог Ирина Ярцева рассказала, как продлить молодость и здоровье организма, в беседе с Nation News.

В настоящее время, согласно Основам государственной молодежной политики РФ до 2025 года, к молодежи относятся россияне от 14 до 30 лет. В новой редакции законопроекта предлагается увеличить этот возраст до 35 лет. Специалист уверена, что с точки зрения физиологии это правильное решение. По мнению эксперта, сейчас у людей есть выбор, какой образ жизни вести. Ярцева считает, что раннее старение граждан связано с российским менталитетом.

— Сейчас мы живем в другом времени, и у нас есть выбор, как работать, как питаться, какой образ жизни вести. Я совершенно согласна, что 35 лет — это молодежь. Но, конечно, нужно просвещать людей, социальная политика должна быть направлена на спорт, активность, — уверена Ярцева.

Эксперт добавила, что россияне очень много работают и мало времени уделяют отдыху. А это приводит к раннему старению организма.

Ранее Newinform сообщил, что помочь мозгу человека при старении и обеспечить его идеальную работу могут жирные насыщенные кислоты Омега-3. Такие кислоты содержатся в жирной рыбе. Также они уменьшают воздействие на организм нейротоксинов, в том числе таких тяжелых, как ртуть и свинец.

Читайте также: Врач перечислила самые эффективные способы побороть сонливость на работе