Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Диетолог назвал простой продукт для похудения

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Диетолог назвал простой продукт для похудения
Фото: Андрей Никеричев / АГН «Москва»

Чтобы избавиться от лишних килограммов без особых затрат, эксперты рекомендуют употреблять в пищу яйца, пишет La Vanguardia.

Как рассказал изданию испанский диетолог Айтор Санчес, яйца не обладают жиросжигающими свойствами, поскольку их включение в рацион обусловлено сниженными показателями избыточного веса и ожирения.

Так, за счет поглощения белка организм насыщается на долгое время, что позволяет ничем не питаться в течение длительного периода.

— Таким образом снижается общее потребление калорий, — пояснил медик.

Он порекомендовал питаться яйцами на завтрак, чтобы организм был заряжен энергией с начала дня.

Ранее доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал самое лучшее время для похудения.

Читайте также: Малышева назвала идеальную диету для похудения без ограничений

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.