Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
В Минздраве дали советы страдающим от гипертонии
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Людям с гипертонией следует придерживаться ряда правил для сохранения хорошего самочувствия. Об этом ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Министерства здравоохранения России Галина Холмогорова поговорила с телеканалом «Звезда».
В первую очередь следует научиться простым, но крайне важным вещам. В частности, необходимо освоить процедуру правильного подъема с кровати. Он должен быть постепенным и ни в коем случае не резким.
Помимо этого, медик советует гипертоникам побольше спать. Дневная норма сна для таких пациентов — десять часов, уточнила Холмогорова.
Читайте также: Кардиолог объяснил, кому грозит бессимптомная гипертония
Эксклюзивы Метеоролог Позднякова: Значимое повышение температуры произойдет в Москве во второй половине мая Банки могут обязать согласовывать кредиты с родственниками клиентов. Как это будет работать Как есть шашлык и не толстеть Бухгалтер Перфильева назвала три самых выгодных месяца для отпуска в 2024 году Косметолог Аюпова рассказала, как убрать отеки после майских праздников
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Спецпроекты
