Диетолог назвала допустимую суточную дозу пива
Любителям пива, которые не могут представить свою жизнь без этого напитка, нужно соблюдать норму его потребления, чтобы не навредить здоровью. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина в беседе с корреспондентом «Вечерней Москвы».
Врач отметила, что некоторые граждане не приучены к культуре потребления «жидкого хлеба».
— Как правило, никто не пьет пиво в маленьких количествах. Меньше литра в один присест наши люди не потребляют, — сказала Соломатина. — Тем более все это дело заедается солеными продуктами, которые задерживают воду в организме. Это очень вредно для обменных процессов.
По утверждению диетолога, допустимая суточная норма не должна превышать отметки в 300 миллилитров.
— Конечно, такой напиток нужно обязательно заедать полноценной едой, желательно не жирной, — призвала специалист.
Она добавила, что распитие пива натощак может спровоцировать приступы и спазмы в желудке.
*Минздрав предупреждает: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!
Читайте также: Названы регионы с самой высокой заболеваемостью «алкогольным психозом»
Эксклюзивы Хондропротекторы: почему они не восстанавливают суставы и какие методы реально помогают Какие из секретов долгой жизни действительно помогут дожить до 100 лет «Тирлидея» для снижения веса: как действует, показания к применению, кому нельзя Как включить 5G в своем смартфоне: два простых шага Вред синего света для здоровья: причины нарушений сна и способы защиты
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
