Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть на ужин
Диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты нельзя употреблять на ужин.
Она отметила, что следует отказаться от жирной пищи, а также полуфабрикатов с мясом, сладостей, колбас и выпечки, потому что такая пища создает нагрузку на систему пищеварения. Кроме того, на ужин не стоит есть блюда из крупы, картофель и макароны, так как в них содержится крахмал.
Специалист не рекомендует употреблять перед сном маринованные продукты, они стимулируют аппетит и приводят к задержке воды в организме.
Круглова добавила, что лучше всего предпочесть на ужин растительную пищу, мясо птицы, нежирные сыры, морепродукты или творог, сообщает портал u-news.
Читайте также: Диетологи перечислили самые полезные жирные продукты
Эксклюзивы Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки Русский стиль: топ самых модных зимних аксессуаров в этом сезоне Ассорти из осадков и высокое давление: какой будет погода в Москве на будущей неделе Почти на 20 процентов: какие алкогольные напитки подорожают после Нового года Врач-диетолог Писарева рассказала, о чем сигнализирует постоянный голод
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
