Роспотребнадзор озвучил правила организации рабочего места школьника

Глава Роспотребнадзора Анна Попова перечислила ряд требований к организации рабочего места школьника.

По словам руководителя ведомства, главное условие хорошей учебы — грамотная организация трудового пространства, при работе в котором не будет страдать здоровье ученика.

— Во-первых, количество времени, которое ребята занимают на рабочем месте, должно быть фиксировано. Это не 5–6 часов после того, как мы пришли из школы. Надо четко понимать, сколько времени вам нужно на приготовление домашнего задания, — приводит РИА Новости ее слова.

Она также призвала не пренебрегать отдыхом и регулярно делать паузы.

Не менее важно поддерживать рабочее место освещенным, причем желателен естественный свет (из окна), уточнила Попова.

При работе за компьютером нужно находиться на расстоянии полуметра или больше от монитора, чтобы сохранить зрение. При чтении книг или других объектов, с которых считывается информация, следует держать дистанцию на расстоянии локтя, добавила глава Роспотребнадзора.

На рабочем месте нужно сидеть на жесткой мебели, чтобы спина была ровной и не терялась концентрация, а после каждых 30–40 минут учебы следует прерываться на небольшие физкультминутки, заключила Попова.

Читайте также: Детский психолог дала родителям ответы на самые сложные «школьные» вопросы