Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
Диетолог назвал идеальный осенний продукт для похудения
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Директор Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, на какой продукт осенью следует обратить внимание желающим избавиться от лишнего веса.
Как указал специалист, существует не так много продуктов, сочетающих в себе главные для худеющих качества: вкус, сытность и низкокалорийность. Один из таких продуктов — тыква, обладающая невысокой энергетической ценностью, однако хорошо насыщающая благодаря волокнистой структуре.
При этом Гинзбург предостерег от перехода на монопитание на основе тыквы, несмотря на все ее достоинства. Помимо отсутствия животного белка в таком рационе тыква будет провоцировать повышенный аппетит за счет содержания органических кислот.
— И главный момент: как только ты эту диету прекратишь, то вес пойдет вверх, — рассказал эксперт в интервью радио Sputnik.
Ранее американские ученые раскрыли новый способ похудения.
Читайте также: «Главное, чтобы жирок не вернулся!»: Сергей Лазарев похвастался результатами диеты
Эксклюзивы Неадекватные желания: топ причин, почему врач может отказать в пластической операции Синдром самозванца: как осознать свою ценность и начать заявлять о себе Какие станции метро открыли в Москве в 2024 году и как будет выглядеть схема метро к 2030 году «Патогенная среда»: почему ГОСТ для шаурмы необходим в России Запад боится честной борьбы: чемпионка Татьяна Навка уверена, что международные турниры потеряли уровень
Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
