Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Диетолог назвал идеальный осенний продукт для похудения
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Директор Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, на какой продукт осенью следует обратить внимание желающим избавиться от лишнего веса.
Как указал специалист, существует не так много продуктов, сочетающих в себе главные для худеющих качества: вкус, сытность и низкокалорийность. Один из таких продуктов — тыква, обладающая невысокой энергетической ценностью, однако хорошо насыщающая благодаря волокнистой структуре.
При этом Гинзбург предостерег от перехода на монопитание на основе тыквы, несмотря на все ее достоинства. Помимо отсутствия животного белка в таком рационе тыква будет провоцировать повышенный аппетит за счет содержания органических кислот.
— И главный момент: как только ты эту диету прекратишь, то вес пойдет вверх, — рассказал эксперт в интервью радио Sputnik.
Ранее американские ученые раскрыли новый способ похудения.
Читайте также: «Главное, чтобы жирок не вернулся!»: Сергей Лазарев похвастался результатами диеты
Эксклюзивы Дожди и тепло: какая погода ожидается в Москве на майские праздники «Распорядитесь энергией правильно»: подробный гороскоп на май для всех знаков Зодиака Спустя 38 лет: история жизни ликвидатора аварии на ЧАЭС Режиссер Владимир Грамматиков: Важно помнить своих предков Тоже ходят на свидания: как пингвины выбирают вторую половинку
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
