Диетолог предостерегла от попыток похудеть с помощью кофе
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСАПрофессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королева раскритиковала распространенный в народе метод похудения при помощи кофе.
Как пояснила специалист, кофеин в этом бодрящем напитке действительно повышает скорость метаболизма. Однако это происходит за счет увеличения частоты сокращений сердечной мышцы.
Соответственно, потребление кофе в больших количествах перегружает сердечно-сосудистую систему и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. По этой же причине кофе противопоказан гипертоникам и людям с нарушениями сердечного ритма.
Желающим похудеть также важно помнить, что сливки, сахар, сиропы и другие добавки к кофе повышают его калорийность. Кроме того, они способны поднимать уровень сахара в крови, провоцируя дополнительный выброс инсулина, рассказала Королева в интервью радио Sputnik.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал идеальный осенний продукт для похудения.
Читайте также: Врач-диетолог развеяла один из главных мифов о похудении