Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Названы три продукта, помогающие быстро похудеть
Пользователь китайского портала назвал три продукта, которые помогают быстро сбросить лишний вес, не прибегая к жестким ограничениям. Он сообщил, что в рационе обязательно должны быть огурцы. В них содержится большое количество воды и пищевых волокон, поэтому, съев овощ, можно почти тут же почувствовать насыщение. Также огурцы ускоряют сжигание жиров, а их калорийность небольшая.
Вторым продуктом пользователь назвал брокколи, пищевая ценность которой очень высока. Она ускоряет обмен веществ и кровообращение. Также в брокколи содержится большое количество пищевых волокон, способствующих насыщению и помогающих быстро сжигать жир. Отмечается, что овощ лучше сначала отварить в воде, потом добавить немного молотого перца, соли и майонеза.
Еще для похудения нужно употреблять богатые клетчаткой овсяные хлопья. Они способны обеспечить чувство сытости. Овсяную кашу можно дополнить обезжиренным йогуртом. Она помогает очищать кишечник, и человек худеет естественным путем, сообщается на портале Sohu.
Читайте также: Сбросившая 34 килограмма без спортзала девушка раскрыла секрет похудения
Эксклюзивы «Им плевать на Россию»: почему в Швейцарии предложили отказаться от участия в группе по поиску активов РФ Игра в «кошки-мышки»: как ВС РФ могут не допустить поставки F-16 на Украину Не только Оренбургская и Тюменская области: в каких регионах России ожидаются паводки «В России хорошие люди»: Куклачев рассказал, почему не уехал из страны «Всплеска тепла не ожидается»: москвичам рассказали о погоде в столице до конца апреля
Приметы и советы Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля Народный календарь. Как избежать наказания от водяного 16 апреля Народный календарь. Как определить, какой будет год, по льду 15 апреля
Спецпроекты
