Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог рассказала, чем опасно употребление чая для похудения

Общество
Диетолог рассказала, чем опасно употребление чая для похудения
Фото: pexels.com/Mareefe

Напитки из растительного сырья, которые выпускают как чай для похудения, могут влиять на чувство голода, а также успокаивать или тонизировать нервную систему. Их употребление не помогает уменьшить массу тела. Об этом рассказала главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Она уточнила, что в составе таких напитков содержатся вещества, которые оказывают мочегонное и слабительное действие. Так, например, гарциния камбоджийская или худия, снижающие чувство голода.

Она напомнила, что частое употребление чаев для похудения негативно отразится на здоровье организма.

— Частое и бесконтрольное их употребление может привести к нарушениям водно-электролитного баланса, дефициту различных витаминов и минеральных веществ, функциональным нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта, проблемам со стороны нервной системы, — цитирует Стародубову агентство городских новостей «Москва».

Для того чтобы уменьшить массу тела, необходимо следить за питанием и быть физически активным.

Ранее диетолог назвала альтернативу воде. Она отметила, что в день необходимо выпивать два литра жидкости, однако делать это можно разными способами.

Читайте также: Диетолог назвал напиток, защищающий от рака и лишнего веса

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.