Врач дала советы по выбору хлеба
Фото: pexels.com / Valeria Boltneva

Врач дала советы по выбору хлеба

Потребление

При выборе хлеба нужно обратить внимание на цельнозерновые изделия. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова в воскресенье, 18 октября.

По ее словам, именно в таком хлебе содержатся витамины и микроэлементы, необходимые организму. Врач посоветовала обращать внимание на запах хлеба при покупке. Если продукт слишком сильно пахнет кислым, его брать не стоит.

Дианова также сообщила, что добавки в хлебе — сухофрукты и кусочки овощей — только повышают калорийность продукта, сообщает радиостанция «Говорит Москва».

Читайте также: Диетологи рассказали, как похудеть в домашних условиях

Google newsGoogle newsGoogle news