Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Врач объяснила, почему опасно использовать шарф вместо медицинской маски
Ношение шарфа вместо специальной медицинской маски не помогает задерживать вирусы, а лишь создает дополнительные условия для их распространения, сообщила врач общей практики Городской поликлиники № 210, обладатель статуса «Московский врач» Елена Астраханцева.
По ее словам, во второй половине осени людям желательно надевать шарф или, если речь идет о женщинах, хотя бы платок, так как он помогает сохранять шею в тепле, даже если на человеке надета не самая теплая одежда.
Врач объяснила, что защищаться от коронавируса с помощью шарфа опасно, потому как он не только не задерживает распространение вирусов, но и создает благоприятную среду для их размножения. В связи с этим Астраханцева порекомендовала гражданам носить специальные маски и перчатки, предназначенные для защиты от различных вирусов.
Также врач напомнила, что для поддержания иммунитета и профилактики простуды и ОРВИ необходимо придерживаться стандартных рекомендаций, передает агентство городских новостей «Москва».
По ее словам, гражданам требуются хороший, восьмичасовой сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Кроме того, врач посоветовала проветривать жилые помещения утром и вечером. По советам Астраханцевой, в рацион должны входить свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба. В заключение она добавила, что самая эффективная защита от гриппа — это своевременная вакцинация, которую в Москве можно сделать бесплатно.
Читайте также: Роскачество объяснило, чем нужно питаться для защиты от вирусов и инфекций
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
