Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Кто придумал Последний звонок?

Кто придумал Последний звонок?

Легендарный «Москвич» вернулся

Легендарный «Москвич» вернулся

Какие города играли роль Москвы

Какие города играли роль Москвы

Кого нельзя сократить?

Кого нельзя сократить?

Отцовство в зрелом возрасте

Отцовство в зрелом возрасте

Судьбы детей-вундеркиндов

Судьбы детей-вундеркиндов

Пары, которые быстро развелись

Пары, которые быстро развелись

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Где в мире заблокированы соцсети

Где в мире заблокированы соцсети

Как защитить машину от угона

Как защитить машину от угона

Психолог назвал шесть признаков женской усталости

Общество
Психолог назвал шесть признаков женской усталости
Фото: Софья Сандурская / АГН «Москва»

Психологическую усталость и выгорание женщины можно определить по шести признакам. Об этом заявила семейный консультант и психолог Екатерина Есичева.

Об усталости просигнализирует плохой сон. Он может быть прерывистым, либо у женщины вовсе прослеживается бессонница. Второй признак — отсутствие радости. День психологически выгоревшей женщины не задается с самого утра.

— Такая женщина ничего не хочет. Если ее спросить: «Что тебя будет радовать?» — она не сможет ответить на этот вопрос, — цитирует Есичеву Пятый канал.

Еще один сигнал — это замкнутость женщины. Проблема может поглотить ее, тогда она на подсознательном уровне решит ограничить свое общение с людьми. Беспричинные слезы также говорят о возможной психологической усталости.

Последний, шестой признак — это проблемы со здоровьем. Стресс, усталость и выгорание могут истощить организм. В такие моменты женщина готова отказаться от еды, у нее кружится голова и появляется тошнота. В такие моменты, по мнению психолога, важно вовремя обратить внимание на состояние своего близкого человека и помочь ему.

Читайте также: Психолог рассказал, что может заставить россиян носить маски

Подкасты