Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Психолог перечислил основные симптомы гиперсомнии
Экологический психолог и консультант по благополучию Ли Чемберс пояснил, что при гиперсомнии человек остается в сонливом состоянии в течение целого дня.
Развитие первичной гиперсомнии зачастую связано с проблемами головного мозга, который отвечает за работу сна и бодрствования, передает американское издание The Sun.
Вторичная гиперсомния может неожиданно возникнуть по другим причинам, которые очень часто приводят к нарушениям сна, например к апноэ — так называемой приостановке дыхания во время сна.
Главным признаком появления гиперсомнии у человека является постоянная усталость, когда мозг начинает ощущать резкую нехватку энергии.
Потеря аппетита, раздражительность и тревожность могут также войти в список симптомов, сигнализирующих о подобном состоянии. Также гиперсомния сказывается на проблемах с памятью, характерных для лиц старшего поколения. Сократить последствия гиперсомнии можно с помощью ведения дневника сна и сбалансированной диеты.
Читайте также: Плохой знак: какие сны предостерегают от измены мужа
Эксклюзивы Просто исчезнет: кто на самом деле хочет ликвидировать Зеленского и кем его заменят «Рынок соискателя»: какую работу предлагают москвичам Как покрасить яйца на Пасху натуральными красителями Топ-6 пластических операций с самым легким реабилитационным периодом Невыносимый контроль: названы три самых требовательных знака зодиака
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
