Анфиса Чехова назвала продукт, отказ от которого помог ей сбросить 25 килограммов
Известная телеведущая Анфиса Чехова рассказала, что похудеть на 25 килограммов ей помог отказ от сахара. Об этом она сообщила в Instagram Stories.
Чехова пояснила, что ей не помогли похудеть ни жесткие диеты, ни «волшебные» таблетки так же быстро, как отказ от сладкого.
Телеведущая заявила, что сила воли у нее такая же, как и у всех.
— Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. Поэтому, в принципе, можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно просто отказаться от того, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми, — сказала Анфиса Чехова.
Она также добавила, что вместо сладостей ест фрукты, а также исключила из рациона сосиски, колбасу, майонез и подобные продукты, передает «Экономика сегодня».
Читайте также: «Я не сидела на жесткой диете»: Ивлеева рассказала, как похудела на 10 килограммов
