Доктор Мясников назвал полезные и доступные продукты
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал полезные и в то же время доступные продукты. Этим он поделился в эфире телеканала «Россия 1».
Специалист отметил, что со временем человек начинает отдавать предпочтение простой пище.
Мясников отметил полезность селедки и семги, однако вторая должна быть выращена в диких условиях: норвежский лосось, которого сейчас продают в магазинах, — «морская свинья», его выращивают специально. Картошка, как отметил врач, также полезна, но ее надо употреблять вместе с кожурой — там содержится много витаминов.
Также к полезным и доступным продуктам Мясников отнес кукурузную кашу, фрукты и овощи в цельном виде. Эксперт отметил, что ученые еще не пришли к единому выводу насчет молочных продуктов. Что касается макарон, то Мясников рекомендовал покупать приготовленные из цельнозерновой муки — они содержат много витаминов и микроэлементов.
Ранее Александр Мясников перечислил болезни, которые обостряются в зимний период. По его словам, это артрит, псориаз, легочные и сердечно-сосудистые заболевания.
Читайте также: Доктор Мясников перечислил главные ошибки при лечении коронавируса
Эксклюзивы Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона Певец Георгий Колдун: К музыке, созданной ИИ, у меня двоякое отношение Когда закончится конфликт в Иране: мнение политолога
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
