Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты своей стройности
Актриса Ирина Пегова рассказала подписчикам, какую диету она соблюдает, чтобы держать себя в форме. Этим артистка поделилась на своей странице в социальной сети Instagram.
По словам актрисы, необходимо вместо кефира пить ряженку, а картофель запекать в микроволновке или духовке. Также Пегова отметила, что ест диетическое мясо в любых количествах, когда захочет. Рыбу она заменяет креветками или другими морепродуктами. Знаменитость отметила, что между приемами пищи важно пить много воды.
— Вот моя (не люблю это слово) диета! Но я ее соблюдаю со своими поправками и заменами, будьте внимательны к себе! — поделилась Пегова.
Поклонники отметили стройность актрисы и осыпали ее комплиментами.
«Вы и так шикарная, бросайте эти диеты»; «Вам надо блог создать: садимся на диету с Ириной Пеговой»; «Какая вы красивая, Ирина!»; «Диета — это хорошо. А улыбка ваша — сногсшибательная!» — написали фолловеры.
Ранее артистка продемонстрировала подписчикам снимок из детства.
Читайте также: Екатерина Климова рассказала о личной жизни после развода
Эксклюзивы Какие продукты лучше не есть летом, потому что они вредят красоте: объясняет врач Ретроградный Меркурий в июле-2026: что принесет, для кого опасен и чего нельзя делать Почему в Приморье началось нашествие акул Какие направления обучения пользуются спросом в вузах Москвы Массовое отравление наркотиками в Солнечногорске: главное о ЧП, что за наркотик, кто погиб, сколько пострадавших
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
