Трихолог назвал способ профилактики появления лысины
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Обеспечение поступления в организм витамина В12 может предотвратить облысение. Об этом рассказал британский трихолог Филипп Кингсли.
Как пояснил эксперт, этот витамин способствует образованию красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям, включая волосяные фолликулы. При недостатке B12 волосы недополучают кислород, перестают нормально расти и начинают выпадать.
Пополнить запасы данного витамина можно, если употреблять в пищу такие продукты, как говяжья, свиная и куриная печень, мясо и молоко жвачных животных, рыба, а также ферментированные молочные продукты, такие как сыр и йогурт.
Кроме того, рекомендуется принимать специальные добавки к пище и витамины в таблетках, сообщает Express.
Ранее ученые связали появление перхоти с опасной болезнью.
Читайте также: Трихолог рассказал о влиянии коронавируса на здоровье волос
Эксклюзивы Зачем в российских школах будут учить арабский язык Как не упустить выгоду и не попасться на уловки продавцов на распродаже: советы эксперта Почему современные родители боятся повторения сценариев своего детства Профстандарт писателя с 1 сентября 2026 года: что изменится для авторов Где в Москве можно найти старинные клады: информация, локации
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
