Врач-невролог объяснила, почему опасно спать рядом со смартфоном
Врач-невролог Мария Игнатова объяснила опасность сна рядом со смартфоном. Она отметила, что все гаджеты имеют радиочастотное излучение, которое поглощается тканями тела человека и негативно влияет на его здоровье.
Специалист сообщила, что, по данным исследований, радиочастотное излучение увеличивает риск развития бесплодия, раковых заболеваний, неврологических и психических расстройств. Наиболее чувствительны к электромагнитным радиочастотным полям дети, беременные и люди с нарушениями со стороны сердечно-сосудистой, нервной, иммунной системы. Однако Игнатова отметила, что достоверных данных о негативном влиянии излучения именно смартфонов на организм человека не существует.
Она добавила, что наиболее опасным для здоровья взрослых и детей является использование смартфонов ночью, потому что синий свет от экрана негативно воздействует на глаза и биологические ритмы. Он может вызывать бессонницу, головные боли, снижение работоспособности и нарушение памяти.
Для избежания негативных последствий врач порекомендовала держать смартфон на расстоянии минимум в два метра от места сна и отдыха, передает агентство «Прайм».
Читайте также: Психолог дала советы, как отучить детей от гаджетов
