Диетолог раскрыла способ избежать похмелья на утро после Нового года
Ряд элементов и витаминов позволят легче перенести похмелье на утро после новогодних праздников. О том, как выжить после бурного торжества, рассказала диетолог из «СберЗдоровья» Маргарита Макуха.
По ее словам, выпившим в Новый год гражданам рекомендуется на следующий день позавтракать яичницей, либо съесть бананы, сухофрукты или же выпить протеиновый коктейль. Во всех этих продуктах содержатся цинк, магний, калий, витамины группы В, аминокислоты и антиоксиданты, которые позволят легче перенести похмелье или вовсе избежать его.
Также медик дала пару советов о том, чем питаться во время застолья. По мнению Макухи, от легких закусок нужно отказаться, заменив их жирной рыбой, авокадо, зелеными овощами, орехами, мясом, яйцами и цельнозерновыми продуктами. Эта пища способна замедлить всасывание спирта в кровь, предотвращая интоксикацию, пояснила специалист в разговоре с РИА Новости.
Читайте также: Наркологи предупредили о влиянии «детского алкоголя» на судьбу ребенка
Эксклюзивы Девушки таскали камни для секты: чем обернулось бесплатное путешествие для москвичей на Эльбрус Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска «Игры не опасны для подростков»: актер Дмитрий Паламарчук — откровенно о любви к виртуальным мирам Владимир Панков: Чуда без любви не произойдет Арктическая малина: что за ягода, польза, вред, цена, аналоги
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
