Главное

Диетолог раскрыла способ избежать похмелья на утро после Нового года

Сюжеты: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА Новый год - 2021
Общество
Диетолог раскрыла способ избежать похмелья на утро после Нового года
Фото: pexels.com / Andrea Piacquadio

Ряд элементов и витаминов позволят легче перенести похмелье на утро после новогодних праздников. О том, как выжить после бурного торжества, рассказала диетолог из «СберЗдоровья» Маргарита Макуха.

По ее словам, выпившим в Новый год гражданам рекомендуется на следующий день позавтракать яичницей, либо съесть бананы, сухофрукты или же выпить протеиновый коктейль. Во всех этих продуктах содержатся цинк, магний, калий, витамины группы В, аминокислоты и антиоксиданты, которые позволят легче перенести похмелье или вовсе избежать его.

Также медик дала пару советов о том, чем питаться во время застолья. По мнению Макухи, от легких закусок нужно отказаться, заменив их жирной рыбой, авокадо, зелеными овощами, орехами, мясом, яйцами и цельнозерновыми продуктами. Эта пища способна замедлить всасывание спирта в кровь, предотвращая интоксикацию, пояснила специалист в разговоре с РИА Новости.

Читайте также: Наркологи предупредили о влиянии «детского алкоголя» на судьбу ребенка

Интересное в наших соцсетях:

Истории
«Русская ракета» вернулась: Трусова исполнила четверной прыжок на контрольных прокатах сборной // Вечерняя Москва

«Русская ракета» вернулась: Трусова исполнила четверной прыжок на контрольных прокатах сборной // Вечерняя Москва

Жеглова не стало, а Синичкина жила затворницей: как сложились судьбы актеров «Места встречи изменить нельзя» // Вечерняя Москва

Жеглова не стало, а Синичкина жила затворницей: как сложились судьбы актеров «Места встречи изменить нельзя» // Вечерняя Москва

Принц женился четыре раза, а Мачехи не стало: как сложились судьбы актеров из сказки «Три орешка для Золушки» // Вечерняя Москва

Принц женился четыре раза, а Мачехи не стало: как сложились судьбы актеров из сказки «Три орешка для Золушки» // Вечерняя Москва

Выразительная пластика и мощный драматический темперамент: как Майя Плисецкая стала богиней русского балета // Вечерняя Москва

Выразительная пластика и мощный драматический темперамент: как Майя Плисецкая стала богиней русского балета // Вечерняя Москва

«Самое красивое оружие Кремля»: что скрывалось за профессией манекенщицы в СССР // Вечерняя Москва

«Самое красивое оружие Кремля»: что скрывалось за профессией манекенщицы в СССР // Вечерняя Москва

Настоящая транспортная революция: как за 10 лет МЦК изменил ритм и облик Москвы // Вечерняя Москва

Настоящая транспортная революция: как за 10 лет МЦК изменил ритм и облик Москвы // Вечерняя Москва

Выставка «Станковая живопись эпохи Каджаров» в Музее Востока // Смотри, Москва!

Выставка «Станковая живопись эпохи Каджаров» в Музее Востока // Смотри, Москва!

Визит, изменивший отношения СССР и США: зачем Никсон приехал в Москву в 1972 году // Вечерняя Москва

Визит, изменивший отношения СССР и США: зачем Никсон приехал в Москву в 1972 году // Вечерняя Москва

Пережил разрушение и воскрес из небытия: невероятная история Храма Христа Спасителя // Вечерняя Москва

Пережил разрушение и воскрес из небытия: невероятная история Храма Христа Спасителя // Вечерняя Москва

100 лет без дня рождения: как появился День города Москвы // Вечерняя Москва

100 лет без дня рождения: как появился День города Москвы // Вечерняя Москва

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.