Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Нарколог дал советы тем, кто решил с Нового года бросить курить

Общество
Нарколог дал советы тем, кто решил с Нового года бросить курить
Фото: pixabay.com/ArtTower

Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков рассказал, на что обратить внимание россиянам, которые планируют бросить курить с Нового года.

Он отметил, что курение для него не отличается от любой другой зависимости. А зависимость, по словам специалиста, проблема, скорее, образа жизни человека, а не химического вещества.

— В отношении никотиномании это абсолютно справедливо. Поэтому бросить курить можно, только изменив модус поведения, способы коммуникации, общения с окружающим миром. Как правило, все это сопрягается с тем, как ты себя ведешь, — сказал Олег Зыков.

Нарколог уточнил, что тяга к курению часто появляется в каких-либо социальных и коммуникативных ситуациях. Часто люди курят из-за компании, в которой они обитают. Эти связи следует порвать, сказал специалист.

Он добавил, что не имеет ничего против никотиновых пластырей в процессе отказа от курения, но от электронных сигарет Олег Зыков призвал отказаться, передает RT.

Читайте также: Ученые назвали способ худеть во сне

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.