Психолог объяснил, как справиться клаустрофобией
Клинический психолог Николай Чадаев рассказал, почему возникает боязнь замкнутого пространства и как от нее избавиться. Об этом специалист сообщил в беседе с ФАН.
По его словам, у человека из-за нехватки воздуха и замкнутого пространства могут появиться паническая атака, головокружение и дрожь, даже если ему ничего не угрожает. Клаустрофобией страдают от пяти до семи процентов населения Земли. Состояние проявляется в разной степени, пояснил эксперт.
— Клаустрофобия — это психопатологический синдром. Панический страх закрытых помещений возникает по разным причинам. Первая и самая частая — стресс, пережитый человеком в замкнутом пространстве. Также он может быть связан с генетическими особенностями человека или нарушением функционирования головного мозга. Нередко клаустрофобию навязывают детям родители, — уточнил Чадаев.
Он отметил, что достичь излечения самостоятельно невозможно. Облегчить свое состояние можно тренингами с помощью специалиста, у которого есть опыт в этой сфере.
Читай также: Психолог назвала последствия работы из кровати во время удаленки
Эксклюзивы Гороскоп на сентябрь 2025 года: самые опасные даты для принятия решений Новость про смерть Трампа: слухи, конспирологическая теория, синяк на руке Новые законы с 1 сентября 2025 года Какие последствия может спровоцировать лихорадка чикунгунья Договоренности и нервы для Запада: зачем Путин на четыре дня прилетел в Китай
Проще, чем кажется Цветы на 1 сентября: как выбрать букет для учителя и сэкономить Как правильно подготовить ребенка к началу учебного года Как рассчитать отпускные: формулы и правила начисления Как получить выплату по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства Как оформить резидентное разрешение на парковку
