Результат пессимизма: психолог рассказала об эффекте самовнушения болезней
Некоторые фразы, употребляемые человеком, могут спровоцировать у него развитие тех или иных заболеваний, считает немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан. Опасно и возможно ли это, корреспонденту ФАН рассказала психолог Марианна Абравитова.
Обычно людей загоняют в депрессивное состояние их же переживания и мысли. Это может стать причиной эмоционального срыва. Также есть те, кто из-за малейшего недомогания могут внушить себе предстоящую серьезную болезнь.
— Это своеобразный аутотренинг, эффективно работающий наоборот. Иногда люди даже умирают от этого. Они просто перестают бороться за жизнь на духовном уровне, — пояснила психолог.
При этом она подчеркнула: если действительно больные люди не верят в свое выздоровление, они быстро приходят к летальному исходу. От настроя зависят иммунитет, сила и метаболизм. По ее словам, физику тела формируют именно убеждения и мысли человека. Все это относится ко всем известному понятию — психосоматике. Благодаря ему современные психотерапевты могут определить состояние болеющего человека.
Поэтому Марианна Абравитова советует держаться оптимистичного настроя, быть в гармонии с собой.
Читайте также: Два глубоких выдоха: эксперт рассказал, как победить эмоциональное выгорание
