Путешествуем ВМесте Соседство с художником, огромный бассейн и SPA-услуги: где отдохнуть с комфортом под Санкт-Петербургом Отели с историей и высокотехнологичные SPA-комплексы: где отдохнуть в Санкт-Петербурге Грязевые ванны, глубокая диагностика и работа с тяжелыми случаями: где под Санкт-Петербургом поправить здоровье Лечебное голодание, восстановление здоровья и психики: три лучших санатория Санкт-Петербурга Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать
Приметы и советы Народный календарь. Как отомстить своим врагам в Парамонов день, 12 декабря Народный календарь. Какая птица сулит удачу 11 декабря Народный календарь. Как освободиться от печалей и бед 10 декабря Народный календарь. Что нужно сделать 9 декабря, чтобы год был удачным Народный календарь. Почему нельзя торопиться 8 декабря
Гериатр рассказал, как можно продлить жизнь на 14 лет
Продолжительность жизни напрямую зависит от привычек человека. В среднем ее можно продлить более чем на 10 лет, если соблюдать некоторые условия. Об этом рассказала главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.
— Образ жизни дает 50 процентов вклада в продление жизни. Все остальное — экология, генетика и так далее — намного менее значимо. Физическая активность, контроль веса, отказ от курения, контроль артериального давления суммарно дают плюс 10–14 лет жизни, — цитирует Ткачеву NEWS.ru.
Также она уточнила, что больше компонентов здорового образа жизни будут способствовать лучшему эффекту.
По словам Ткачевой, физическая активность помогает продлить жизнь в любом возрасте, даже если человек начал ею заниматься в глубокой старости.
Читайте также: Китайские ученые обнаружили ген, отвечающий за старение организма
Эксклюзивы «Жить нужно, странствуя»: пять мест, вдохновивших Константина Паустовского Что такое блуждающий тромб, какие симптомы и насколько он опасен Почему Венесуэле и Гайане не удастся решить территориальный спор мирным путем Снегопад каждый день: синоптик Шувалов рассказал о погоде в Москве на следующей неделе Как справиться с послеродовой депрессией: советы психолога
Приметы и советы Народный календарь. Как отомстить своим врагам в Парамонов день, 12 декабря Народный календарь. Какая птица сулит удачу 11 декабря Народный календарь. Как освободиться от печалей и бед 10 декабря Народный календарь. Что нужно сделать 9 декабря, чтобы год был удачным Народный календарь. Почему нельзя торопиться 8 декабря
Спецпроекты
