Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Стали известны правила питания для людей в зависимости от их группы крови

Общество
Стали известны правила питания для людей в зависимости от их группы крови
Фото: pixabay.com

Группа крови оказывает непосредственное влияние на психику человека. Эксперты советуют придерживаться определенных способов питания для людей с разными группами крови, которые также учитывают особенности метаболизма.

Обладателям группы крови «0» следует потреблять больше витамина B, который содержится в мясе. Также им рекомендуется ограничить потребление зерновых, молочных и бобовых продуктов, которые замедляют обмен веществ и провоцируют развитие лишнего веса.

Людям с группой крови «А» стоит ввести в свой рацион растительные масла, соевые продукты и овощи. А вот исключить из рациона стоит молочные продукты, пшеницу и бобовые, так как они мешают секреции пищеварительных ферментов.

Обладатели группы крови «B» должны включить в свой рацион побольше мяса. Также медики не рекомендуют этим людям становиться вегетарианцами. Следует меньше употреблять кукурузу, бобы и пшеницу.

Похожая ситуация складывается и с обладателями группы крови «АВ». Большую часть их рациона должны составлять зеленые овощи, морепродукты, молочные продукты, а также сыр тофу, пишет ФАН.

Читайте также: Диетолог Соломатина объяснила, почему толстеют пожилые

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.