Главное
Истории
Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

Как успокаивали нервы на Руси

Как успокаивали нервы на Руси

Дом писателей

Дом писателей

Невролог Орлов рассказал, как опасно смотреть телевизор

Общество
Невролог Орлов рассказал, как опасно смотреть телевизор
Фото: pexels.com / JESHOOTS.com

При просмотре телевизионных передач следует соблюдать определенные правила, чтобы не навредить собственному здоровью. Об этом в воскресенье, 13 февраля, рассказал врач-невролог Игорь Орлов.

Медик подчеркнул, что самое главное — выбор правильной позы во избежание болей в шее и позвоночнике. Лучше всего смотреть телевизор, сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала.

Лежать при просмотре телепередач не рекомендуется: в таком положении сгибается шейный отдел позвоночника, приподнимается таз и перегружается шея. Это грозит в будущем проблемами с шейным отделом позвоночника.

Непрерывный просмотр телепередач не должен превышать двух часов. Затем врач советует встать, походить и размять мышцы, чтобы они не затекали. В противном случае возможны нарушения кровообращения в области малого таза, что может привести к гинекологическим проблемам у женщин и заболеваниям мочеполовой области у мужчин.

Чтобы глаза не перенапрягались, расстояние до экрана при просмотре должно быть не меньше полутора–двух метров, рассказал Орлов в интервью радио Sputnik.

Ранее стало известно, что в период самоизоляции москвичи стали активнее смотреть сериалы.

Читайте также: «Нельзя менять экран на экран»: офтальмолог посоветовал зарядку для глаз на удаленке

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.