Ученые обнаружили способность какао улучшать память у пожилых
Ученые установили, что у пожилых людей, у которых рацион питания обогащен флаванолами какао, улучшается память. Но положительное влияние биодобавок ограничено и в целом не улучшает состояние мозга.
Специалисты Колумбийского и Нью-Йоркского университетов набрали для исследования 211 здоровых людей в возрасте от 50 до 75 лет. Сначала они провели серию когнитивных тестов для оценки мышления и памяти, подгруппе добровольцев сделали МРТ для измерения кровотока в головном мозге. Во время самого испытания участников разделили на четыре группы в зависимости от количества получаемых добавок.
Первая группа была контрольной и получала плацебо, второй давали 260 миллиграммов флаванолов в сутки, а третьей и четвертой — 510 и 770 миллиграммов флаванолов в день соответственно.
Ученые обнаружили, что те, кто придерживался диеты с высоким содержанием флаванолов, лучше справлялись с задачами по запоминанию в сравнении с группой, получавшей плацебо. Они не выявили взаимосвязи между потреблением добавок и эффективностью выполнения других когнитивных тестов. Также не было обнаружено никакого влияния флаванолов на кровоток в мозге, сообщается в журнале Scientific Reports.
Читайте также: Диетолог назвала продукты, которые помогут справиться с плохим настроением
Эксклюзивы Мужчина напал с лопатой на врача у храма на юго-востоке Москвы: главное о ЧП, личность злоумышленника, как он погиб Как найти работу в сентябре 2026: советы HR-эксперта и список востребованных профессий Новые правила въезда в Казахстан для россиян с 1 ноября 2026: что такое ETA и почему это важно знать туристам Маркировка домашней птицы с 1 сентября 2026 года: штрафы, новые сроки учета и возможные поправки в закон Безопасность в школе — 2026: что за приложение с тревожной кнопкой заработало в России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
