Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая
Психолог объяснила, как бороться с «офисной» депрессией после удаленки
Бороться с депрессивными состояниями после возвращения к офисной работе из-за длительного периода удаленки поможет планирование отпуска. Об этом рассказала представитель Московской службы психологической помощи населению Анна Пивненко.
По мнению специалиста, мысли об отпуске помогут снять напряжение и усталость, а также «выдохнуть» после трудностей с формированием новых и забытых привычек в связи с окончанием периода удаленной работы.
Она напомнила о сложностях адаптации, которые уже пережили россияне в начале пандемии в связи с изменением привычного образа жизни.
— Сейчас основные проблемы, с которыми обращаются на телефон, — переживания, связанные с соматическим здоровьем, зависимости, конфликты в семье, в паре, с родственниками, обиды и проблема одиночества, — цитирует Пивненко агентство городских новостей «Москва».
Ранее представитель Центра экстренной психологической помощи Анна Ермолаева рассказала, что адаптация к работе в офисе после продолжительного периода удаленки растянется на одну–две недели.
Читайте также: Психолог объяснила, как настроиться на работу в офисе после удаленки
Эксклюзивы Мужское имя Андрей: характер, судьба, отношения и совместимость Михаил Борщевский: Любое творчество требует от человека фантазии и полета мыслей Как понять, что партнер вам не подходит: 12 ярких признаков Чем газовые плиты опасны для здоровья «Битлы» за 250 тысяч: сколько москвичи готовы платить за музыку на виниле
Приметы и советы Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая
Спецпроекты
