Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Медик объяснил, как питаться метеозависимым людям при смене погоды

Общество
Медик объяснил, как питаться метеозависимым людям при смене погоды
Фото: Ирина Чирикова, «Вечерняя Москва»

В период резкой смены погоды, вызывающей недомогания у метеозависимых людей, следует внести определенные коррективы в свой рацион. Об этом в четверг, 25 февраля, рассказал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова Юрий Гурфинкель.

Эксперт пояснил, что следует убрать из своего меню острые и чрезмерно соленые блюда, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. Более того, от соли лучше отказаться полностью.

Предпочтительны в рационе овощи, не очень сладкие фрукты и сложные углеводы (гречневая, овсяная, кукурузная и другие крупы). Простые углеводы и продукты с большим количеством сахара из меню лучше исключить, рассказал Гурфинкель агентству «Прайм».

Ранее врачи рассказали, как метеозависимым людям пережить климатические качели.

Читайте также: Москвичей предупредили об аномальном снижении атмосферного давления

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.