Врачи рассказали, о какой болезни может сигнализировать сильная усталость
Возникновение ощущения сильной усталости может сигнализировать о развитии злокачественной, или B12-дефицитной, анемии — это нарушение красного ростка кроветворения, обусловленное недостатком в организме цианокобаламина (витамина В12).
Развитие этого заболевания сопровождается и другими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, головные боли, снижение аппетита, боли во рту и языке и одышка даже при несущественной физической нагрузке.
Чтобы избежать дефицита витамина В12, медики рекомендуют ежесуточно получать около 1,5 миллиграмма данного вещества. Витамин В12 в больших количествах содержится в говядине, яйцах, лососе, обогащенных злаках.
Врачи предупреждают, что нехватка витамина В12 грозит повреждением нервов, что ведет к покалыванию и онемению в руках и ногах, мышечной слабости и потере рефлексов, сообщает Express.
Ранее врачи рассказали, симптомом каких болезней может являться вздутие живота.
Читайте также: Врачи выяснили, симптомом какого серьезного заболевания может быть отек ног
Эксклюзивы Почему возникает страх, что за счастье придется расплачиваться: объясняет психотерапевт Мужское и женское ожирение: в чем разница Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
