Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Кардиологи назвали продукт, способный снизить «плохой» холестерин и уровень сахара
Авокадо способно снизить «плохой» холестерин, а также уровень сахара в организме. Об этом сообщили в Американской кардиологической ассоциации.
Для достижения положительного эффекта медики рекомендуют употреблять всего один плод авокадо в день.
По словам специалистов, в авокадо содержится особая молекула жира, позволяющая улучшить состояние здоровья пациентов с диабетом второго типа.
Плод необходимо употреблять в сыром виде. Его можно использовать как основу для бутерброда или закуску для рыбы или курицы.
Среди наиболее полезных блюд медики назвали тост с авокадо на цельнозерновом хлебе. Для этого на поджаренный ломтик следует намазать пюре из авокадо, смешанное с лимонным соком, солью и перцем, сообщается на портале Food.news.
Ранее кардиолог и телеведущая Елена Малышева назвала три продукта, которые обязательно нужно есть людям, соблюдающим пост.
Читайте также: Врач предупредил о последствиях чрезмерного количества соли в рационе
Эксклюзивы Штормовое предупреждение: Вильфанд сообщил, когда в Москве стихнет непогода «Тепла ждать не приходится»: метеоролог Позднякова рассказала о погоде в Москве на выходных «Алибасов выбивал из нас звездную болезнь»: певец Павел Соколов — о начале карьеры и феномене группы «На-На» Какое наказание грозит священнику и военному из ОПГ по делу об убийствах под Белгородом Дубай отпустил россиян: как наши туристы, застрявшие в Эмиратах, возвращаются домой
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Спецпроекты
