Нарколог рассказал о наиболее вредном способе пить алкоголь
Вред алкоголя для организма безусловен, но если человек его все же употребил, то можно уменьшить нанесенный ущерб. Как это сделать, рассказал врач психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев.
Он порекомендовал после употребления любого вида спиртных напитков, после одной кружки, одной рюмки, одного бокала или даже одного глотка, сделать один глоток другой жидкости.
— Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций, — сообщил врач.
Также он рассказал, что запивать алкоголь сладкой газировкой нельзя, так как она усиливает опьянение, продлевает его и вызывает впоследствии головную боль. Казанцев посоветовал употреблять обычную воду или добавлять в спиртное лед.
А наиболее эффективный способ избавиться от вредного воздействия алкоголя — это совсем отказаться от спиртных напитков, заключил нарколог в интервью радио Sputnik.
Читайте также: Эксперт назвала профессии, которые могут привести к алкогольной зависимости
Эксклюзивы Почему пенсия стала меньше: ошибки в документах и как их исправить Горжусь традициями газеты: Александр Лисин вспоминает, как выживала «Вечерка» в достопамятные 1990-е годы Сверхмассовая коммуникация: откуда возникла чат-тревога и как не сойти с ума от переизбытка общения Арбуз: польза, вред, сколько можно есть в день, кому нельзя Погода в Москве в июле-2026: когда будет жарко
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
