Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Диетолог Белоусова рассказала о неожиданной пользе жвачки для здоровья глаз
Поддержанию здоровья глаз способствует употребление продуктов, содержащих бета-каротин. Также в этом поможет жевательная резинка. Об этом рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.
Медик отметила полезность жвачки. По ее словам, процесс жевания этого продукта улучшает кровообращение и подпитывает глаза. Но слишком часто потреблять жвачку все же не стоит, отмечает диетолог.
По словам врача, самыми полезными для глаз являются голубика и черника. Эти ягоды питают глазной нерв, а также стимулируют процесс циркуляции крови в кровяных сосудах глаз.
— Но делать из ягод варенье не стоит — в нем для глаз не останется ничего полезного, — рассказала Белоусова в программе на телеканале «Звезда».
Морковь в свою очередь развивает «сумеречное зрение». Врач советует употреблять этот корнеплод как в сыром, так и в термически обработанном виде.
Кроме того, Белоусова посоветовала потреблять больше зеленых листовых овощей (зеленый лук, петрушка, укроп и другие), так как в этой пище тоже содержится полезный для глаз бета-каротин. Однако и в этом случае стоит соблюдать сбалансированное питание.
Диетолог порекомендовала соблюдать умеренность в потреблении каждого из продуктов.
Читайте также: Диетолог перечислил полезные для мозга продукты
Эксклюзивы Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН И давление тоже: иммунолог Логина назвала нетипичные симптомы аллергии «Маятник качнется»: чем закончатся ответные атаки Ирана и Израиля
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
