Врач объяснила, как справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь
Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова объяснила, как справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь и излечить метеозависимость.
По мнению врача, сперва необходимо пересмотреть свой образ жизни и отыскать причину плохого самочувствия. Специалист добавила, что зависимость от погоды указывает на наличие у человека психосоматических проблем. Именно с ними нужно бороться в первую очередь.
— Я считаю, что метеозависимости как таковой не существует, потому что организм человека настолько крепок, что к перепадам давления он вполне у нас адаптируется. Сейчас все с синдромом хронической усталости, и мы можем понять, почему это происходит, потому что смена сезона и отголоски пандемии, которая еще не закончилась, — пояснила Добрецова в комментарии «Звезде».
Она уточнила, что страхи или тяжелый опыт заболевания COVID-19 усугубляют зависимость от перепадов атмосферного давления и магнитных бурь.
Врач посоветовала пить больше воды вместо обезболивающих, проводить свободные дни вне дома, придерживаться биоритма сна и поддерживать физическую нагрузку. Если проблему не получится устранить этими способами, то необходимо сходить к врачу, заключила эксперт.
Ранее синоптик предупредил о надвигающейся на Землю двухдневной магнитной буре.
Читайте также: Диетологи назвали три продукта, которые нельзя есть перед сном
Эксклюзивы Что будет с Землей через 200 лет: прогнозы ученых Как отличить выгорание от скуки на работе: признаки «ржавления» и план действий от психолога Ядовитые растения и ягоды в лесах Подмосковья — 2026: список, описание и фото В Москве открывается Международный цирковой фестиваль «Артист»: чем он удивит гостей Почему осенью растет тяга к алкоголю: причины, симптомы и профилактика зависимости
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
