Врач объяснила, как справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь
Кандидат медицинских наук Ирина Добрецова объяснила, как справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь и излечить метеозависимость.
По мнению врача, сперва необходимо пересмотреть свой образ жизни и отыскать причину плохого самочувствия. Специалист добавила, что зависимость от погоды указывает на наличие у человека психосоматических проблем. Именно с ними нужно бороться в первую очередь.
— Я считаю, что метеозависимости как таковой не существует, потому что организм человека настолько крепок, что к перепадам давления он вполне у нас адаптируется. Сейчас все с синдромом хронической усталости, и мы можем понять, почему это происходит, потому что смена сезона и отголоски пандемии, которая еще не закончилась, — пояснила Добрецова в комментарии «Звезде».
Она уточнила, что страхи или тяжелый опыт заболевания COVID-19 усугубляют зависимость от перепадов атмосферного давления и магнитных бурь.
Врач посоветовала пить больше воды вместо обезболивающих, проводить свободные дни вне дома, придерживаться биоритма сна и поддерживать физическую нагрузку. Если проблему не получится устранить этими способами, то необходимо сходить к врачу, заключила эксперт.
Ранее синоптик предупредил о надвигающейся на Землю двухдневной магнитной буре.
Читайте также: Диетологи назвали три продукта, которые нельзя есть перед сном
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
