Диетолог заявила, что любимые продукты россиян могут спровоцировать рак и диабет
Излишнее употребление рафинированных и переработанных продуктов может нанести значительный вред организму, спровоцировать развитие онкологии, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявила представитель Американской ассоциации диетологов Кэтрин Зератски. Речь идет о сахаре, муке, рисе и некоторых видах масел — продуктовой корзине, популярной в России.
Чтобы снизить риски, диетологи советуют свести к минимуму употребление хлеба, в состав которого входит белая пшеничная мука. Рекомендовано отказаться и от сдобной выпечки, продуктов с глютеном. Они вызывают рост опухолей. Следует отдавать предпочтение пище, насыщенной кальцием, магнием, йодом и цинком. К таковой относятся хлебобулочные изделия из муки грубого помола, пишет портал «Инфореактор».
Ранее врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, почему вредно разогревать пищу в пластиковых контейнерах.
Читайте также: Нутрициолог объяснила, как сладкое сказывается на работе мозга
Эксклюзивы Правда ли, что спать в носках полезнее для здоровья? Cергей Лукьяненко: В какой-то момент люди просто начнут бояться выходить из дома Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
