Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Столичный терапевт объяснил, как продлить молодость
Продлить молодость организма можно с помощью физической активности, питания, воды, полноценного сна и труда. Об этом рассказал врач-терапевт высшей категории, глава дирекции по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный.
— Самым эффективным для продления молодости организма является физическая активность, питание, вода, полноценный сон, труд. Когда человек много работает, он сохраняет свой интеллектуальный потенциал и физическое состояние. Люди, которые трудятся после выхода на пенсию, живут дольше, это общепризнанно. Но желательно, чтобы работа была без нервов и связана с умственным трудом. Также важны регулярные проверки, диспансеризация и осмотры, чтобы предотвратить различные заболевания на ранних этапах, — сообщил медик.
Врач отметил, что никогда не поздно заняться здоровьем, но этот момент должен наступить здесь и сейчас. Он предупредил: чем больше человек живет без контроля за состоянием организма, тем больше риски, что можно получить тяжелые заболевания или недуги, которые могут привести к инвалидности.
Безымянный добавил, что человек способен «обмануть возраст», но он может и быстро состариться, если будет неправильно питаться и иметь вредные привычки.
По словам медика, сейчас очень много людей преклонного возраста, которые ведут здоровый и активный образ жизни, поэтому им не дашь больше 35–40 лет, передает РИА Новости.
Читайте также: Косметолог не поможет: врач назвал три болезни, которые «видны» на лице
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
