Эксперт объяснил, чем опасен бесконтрольный прием витаминов

Принимать витамины и биологически активные добавки без консультации со специалистом, по собственному усмотрению, опасно для здоровья. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказал медицинский директор сервиса «СберЗдоровье» Владислав Мохамед Али.

Специалист пояснил, что бесконтрольный прием витаминов может вызывать токсический и лекарственный гепатиты — воспаление печени из-за приема большого количества препаратов.

Помимо этого, прием витаминов и БАДов на собственное усмотрение грозит аллергическими реакциями. В частности, бесконтрольный прием витамина С вызывает у многих высыпания и зуд, не сопряженные с какими-либо иными состояниями или заболеваниями.

Владислав Мохамед Али напомнил, что перед приемом любого препарата следует ознакомиться с инструкцией, чтобы понять, какие побочные эффекты возможны. Также рекомендуется посоветоваться с врачом.

— Есть состояния, в которых действительно нужны витамины и микроэлементы. Иногда же стоит сфокусироваться на каком-то конкретном препарате, поскольку сочетание нескольких витаминов может приводить к взаимному подавлению принимаемых веществ. Таким образом, все, что принимает пациент, становится бесполезным, — рассказал эксперт агентству «Прайм».

Ранее диетолог объяснила, как распознать дефицит витаминов в организме.

Читайте также: Ученые назвали «суперпродукт» от многих серьезных заболеваний