Сомнолог назвал опасное лекарство от бессонницы, популярное у россиян
В борьбе с некачественным сном жители нашей страны часто прибегают к самолечению. В таких случаях они грешат использованием наиболее доступных и дешевых средств. Как пояснил «Вечерней Москве» врач-сомнолог, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов, популярный у россиян корвалол может нанести большой вред здоровью.
— На первом месте по продажам доступных средств от бессонницы стоит корвалол. А он содержит фенобарбитал, который вызывает тяжелейшую зависимость. В конце концов от этого еще больше нарушается сон, потом начинается интеллектуальная деградация. Во многих странах это вообще строго рецептурный препарат, — заключил заслуженный врач РФ.
Ранее другой специалист озвучил, что с помощью здорового сна, правильной физической активности, питания и воды можно продлить молодость. Об этом сказал врач-терапевт высшей категории, глава дирекции по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный. По словам медика, никогда не поздно начать следить за своим здоровьем и контролировать все необходимые составляющие для долгой и полноценной жизни.
Читайте также: Пять необычных гаджетов для здоровья: есть ли от них польза
Эксклюзивы Что почитать осенью: 7 лучших книжных новинок октября-2026 Какой шоколад самый полезный и как читать состав: объяснение кондитера Новолуние в октябре-2026: дата, что принесет, запреты дня Задержан замглавы отдела угрозыска Татарстана Ямпольский: в чем его обвиняют Когда и почему наступит конец света: точная дата
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
