Британские диетологи назвали причину постоянного голода
Скачки сахара в крови провоцируют появление у человека постоянного чувства голода. К такому мнению пришли ученые из Королевского лондонского колледжа и медицинской научной компании ZOE.
Они обратили внимание на то, что у людей со скачками сахара перерывы между едой гораздо реже, чем у остальных.
— Они съедают на 312 килокалорий больше, чем те люди, которые не переживают «провалов» (уровня сахара — прим. «ВМ»), — цитирует диетологов издание Nature metabolism.
При угрозе резкого падения сахара человек начинает чувствовать голод без очевидных причин. При этом за год у пациента со скачками сахара может появиться до девяти лишних килограммов. Ученые подчеркнули, что скачки уровня сахара в крови чаще наблюдались у мужчин, чем у женщины.
Ранее врач рассказала об опасности трех самых популярных в интернете диет.
Читайте также: Диетолог объяснила, кому нужно отказаться от молока
Эксклюзивы «Мы стали ценить дружбу больше, чем любовь»: психолог Лариса Овчарская — об отношениях Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
