Шеф-повар посоветовал россиянам есть почки растений
О том, чем полезны почки растений и как их готовить, чтобы употреблять в пищу, рассказал шеф-повар, специалист по гастроботанике Андрей Колодяжный.
Он отметил, что весной у россиян есть уникальная возможность восполнить нехватку важных элементов в организме, используя пробуждающиеся дикорастущие растения. Особенно полезны молодые, еще не раскрывшиеся почки.
По словам шеф-повара, почки березы и тополя богаты смолами и витамином C. Использовать их нужно в апреле, так как в мае они начнут горчить, а потом появятся листья.
— Что касается почек березы, в мае–июне их уже нельзя будет использовать — они будут давать горчинку, уже не будут молодыми и выйдут в лист, — пояснил Колодяжный в интервью радио Sputnik.
Он рассказал, как можно приготовить почки. Их следует замочить в горячей воде на 15–20 минут, чтобы они не горчили, а потом обжарить на сливочном масле с гречкой и белыми грибами. Можно добавлять почки в хлеб или готовить из них весенние закуски.
Специалист подчеркнул, что употреблять данный продукт необходимо в умеренных количествах, иначе он может принести вред, как и любые лекарственные растения. Также он отметил, что собирать почки нужно не около дорог и подальше от городов.
Читайте также: Диетолог рассказала об опасности шпината
Эксклюзивы Благотворительный фонд Лерчек: чем он занимается, почему его раскритиковали, может ли он наживаться на больных Как понять, что психолог затягивает терапию ради денег Почему может взорваться скороварка «Августовский блюз»: что это такое, как справиться — объясняет психолог Кислый привкус во рту: причины, симптомы ГЭРБ и когда нужно к врачу
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
